Mazsola - 2500 g

A mazsola egy fantasztikus aszalt gyümölcs, amelyet számos ételben és desszertben felhasználhatsz az íz és textúra kedvéért. Általában szőlőszemek aszalásával készül, és különböző típusokban kapható, például sárga, zöld vagy fekete mazsolaként. Íme néhány fontos információ a mazsoláról:

Tápanyagtartalom:

Energia: Gazdag energiaforrás, magas cukortartalommal, így gyorsan ad energiát.
Ásványi anyagok: Tartalmaz káliumot, vasat és más ásványi anyagokat, amelyek fontosak az egészséges testműködéshez.
C-vitamin: Bár az aszalás során a C-vitamin tartalma csökkenhet, de még mindig marad benne némi mennyiség, ami támogatja az immunrendszert.
Felhasználás:

Csemege: Magában is fogyasztható egészséges nasiként.
Sütikben és péksüteményekben: Kiváló összetevő süteményekhez, péksüteményekhez, zabkásákhoz vagy müzlikhez.
Salátákban és köretekben: Adhat ízt és édes kontrasztot salátákhoz, köretekhez vagy húsételekhez.
Granolákban és müzlikben: Keverhető mazsolával granolákba, müzlikbe vagy joghurtokhoz.
A mazsola sokféle ételben és desszertben remekül mutat és ízletes kiegészítő lehet. Azonban érdemes odafigyelni a fogyasztott mennyiségre, mivel magas cukortartalma miatt hosszú távon nagy mennyiségben fogyasztva hozzájárulhat a cukorbevitelhez